Die Rune Man
ist die fünfzehnte Rune




Nimm die Grundstellung ein.
Hebe die Arme seitwärts hoch, sie sollten einen Winkel von
etwa 45 Grad zum Kopf bilden.
Die Handflächen zeigen nach oben.



Tonschema:

mmmaaannn, mmmaaannn, mmmaaannn
atme gleichmässig ein und aus.

Wirkung:

Mehrung, Fülle, Erfolg, Macht, Gesundheit, Magie,
Tagbewusstsein, geistige Entwicklung, Ausstrahlung.

Gesundheit:

Schnelle Heilung bei Verletzungen, bei Nerven- und Gehörleiden,
Schmerzen, zur Stärkung stark geschwächter Nerven, Konzentrations-
mangel, schlechte Kopfdurchblutung, Lähmungen einzelner Körperteile.